发布日期：2025-06-05 22:46 点击次数：195
凛冬已至，寒意渐浓，这个季节不仅带来了低温与冰雪，也让呼吸系统疾病悄然插足了高发期。看守好呼吸系统的健康防地显得尤为关节。这份冬季呼吸系统疾病的个东谈主防控健康要诀，请查收！
若何作念好个东谈主防护？
接续保执浅近个东谈主卫生民俗，作念好个东谈主健康不停。
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接续作念好个东谈主防护
科学带领口罩，珍摄卫生民俗，打喷嚏、咳嗽时珍摄用纸巾掩蔽口鼻，幸免飞沫传播。保执家庭和责任局势环境清洁，在保证室内温度的情况下，逐日开窗透风，透风时候要作念好自己御寒。
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加强个东谈主健康不停
普通要密切钟情家东谈主和我方健康气象，出现发烧、咳嗽、乏力、咽痛、感觉味觉减退等新冠病毒感染症状时，尽可能减少出门活动，幸免带病上学或上班，若是症状较重或加剧时，在作念好个东谈主防护的情况下，尽早前去病院就诊，不要盲目用药、跟风用药。
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增强自己免疫力
援救自己免疫力是防备包括新冠在内整个呼吸谈传染病的遍及技艺，请保执限定作息，相宜考试肉体，合理膳食，多喝水，保执浅近心态，坚执健康文雅生计神色。
重心东谈主群的严防要点
小童和老年东谈主是呼吸谈传染病防控的重心东谈主群。在保执浅近的个东谈主卫生和健康生计神色的基础上，还要加强以下几个方面的措施。
一是
在呼吸谈传染病的高发季节，坑诰老年东谈主和小童尽量幸免前去环境密闭、东谈主员密集的局势，若是确需前去，要科学带领口罩，减少感染的风险。
二是
加强对老年东谈主和小童的普通监测，若是出现了发烧、咳嗽等症状，要视情况实时就医，遵医嘱科学安全用药，在就医经由中，患者和跟随东谈主员王人应该要作念好防护，幸免交叉感染。
三是
学校及托幼机构要严格落实晨午检、因病缺勤登记跟踪、透风消毒和病例申报等责任，密切情怀学生肉体健康气象，出现鸠合性病例应实时上报关联部门，步调措置。
四是
针对疫苗可防备的呼吸谈传染病如流感、肺炎等疾病，可凭证自己健康状态、防病需求及疫情流行等要素接管，同期按照免疫门径实时步调接种疫苗。
邀请群众
侯铁军
西安市疾控中心 主任医生
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发布于：北京市